Psychotherapie

Psychotherapie

Psychotherapie is een behandelmethode die wordt toegepast bij psychischeklachten en stoornissen, zowel bij kinderen en jeugdigen als bij volwassenen en ouderen.

Inzicht en bewustwording

Psychotherapie is een vorm van gesprekstherapie:je leert in psychotherapie wat je zelf kunt doen om je klachten te verminderen. Je leert anders tegen bepaalde zaken aan te kijken en anders te reageren in bepaalde situaties.

Het doel van psychotherapie is inzicht krijgen in jezelf en je bewust worden van de redenen achter belemmeringen in je doen en laten, je denken en voelen, je lichamelijke klachten of problemen.