News - De runningtherapie van Mentaal Beter gaat weer van start!

De runningtherapie van Mentaal Beter gaat weer van start!

Onderzoek heeft aangetoond dat hardlopen burn-out verschijnselen en depressieve klachten vermindert. Het stofje endorfine, dat wordt aangemaakt tijdens het hardlopen, heeft een positief effect op depressieve klachten. Daarbij is het behalen van gestelde doelen, zoals een half uur hardlopen, goed voor het vertrouwen in uw eigen capaciteiten.

Mentaal Beter start binnenkort met runningtherapie voor cliënten van:

Wanneer u in behandeling bent bij één van deze vestigingen kunt u zich (kosteloos) opgeven voor de runningtherapie.


Bekijk de folder of vraag uw behandelaar voor meer informatie over de runningtherapie.



Publicatiedatum: 17 oktober 2014