Lichaamsgerichte psychotherapie gaat uit van de samenhang tussen het lichaam en ons denken, het voelen en het doen. Via het lichaam - lichaamstaal, lijfelijke gewaarwordingen en impulsen - wordt toegewerkt naar leren ervaren en inzichten.
Lichaamsgerichte psychotherapie kan werken voor iedereen die gemotiveerd is, maar vooral voor mensen die moeite te hebben, of niet verder komen, met gesprekstherapie. Pessotherapie is een bepaalde vorm van lichaamsgerichte psychotherapie. Meer informatie over Pessotherapie leest u hier.