Iedereen voelt zich wel eens een periode neerslachtig. Maar heeft u dan een depressie? We spreken van een depressie wanneer iemand voor een langere tijd somber is en zich door deze ongelukkige stemming bijvoorbeeld niet meer kan concentreren op werk of studie. Daarnaast heeft een depressie vaak vervelende gevolgen en invloed op de omgeving. Uit onderzoek blijkt dat 1 op de 4 vrouwen en 1 op de 8 mannen ooit met een depressieve stoornis te maken krijgt.
Mensen met een depressie hebben onderstaande klachten:
- niet meer kunnen genieten;
- moe zijn en weinig energie hebben;
- slecht, of juist heel veel slapen;
- geen trek hebben in eten of juist heel veel snoepen;
- het liefst in bed blijven liggen en overal tegenop zien;
- onredelijk geprikkeld reageren;
- last hebben van stemmingswisselingen;
- concentratieproblemen;
- terugkerende gedachten aan de dood of aan zelfmoord.
Niet iedere depressieve, sombere of verdrietige stemming is een psychische aandoening. Een psycholoog kan vaststellen of iemand daadwerkelijk een depressie heeft.